Gelassen bleiben - egal was passiert

Krisen meistern, Souveränität gewinnen mit den 7 Strategien der Stoiker.
Die Wiederentdeckung eines genialen Anti-Stress-Programms.
Mit praktischen Übungen.

Anzahl

18,00 €

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Beschreibung

Alter

LxBxH

220 x140 x19 mm

EAN

978-3-96860-012-3

Art Nr.

46012

Autoren

Angela Geissler

Die Stoiker im alten Griechenland sind bis heute berühmt für die Gelassenheit, mit der sie selbst schwierigste Situationen bewältigten. Diese genialen Anti-Stress-Techniken macht die Ärztin und Zen-Meditationslehrerin Dr. Angela Geissler für heutige Leser*innen anwendbar. Sie stellt die 7 Strategien der stoischen Lehre vor und erklärt, wie man diese Techniken durch spezielle Übungen verinnerlicht. Die Haltung des modernen Stoikers lässt uns klarere Entscheidungen treffen und führt zu tiefer Gelassenheit und Lebensfreude.

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