Das Nacken- und Schulterheilbuch

Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden

Hardcover

Schmerzfrei beweglich und herrlich entspannt.
Speziell entwickelte Übungen – einfach und überall durchführbar.

Anzahl

12,00 €

inkl. MwSt. zzgl. Versand (Bücher und ab 20€ Bestellwert versandkostenfrei)

Beschreibung

Alter

Abmessung (LxBxH)

180 x 125 x 11 mm

EAN / ISBN

978-3-7766-2860-9

Art Nr.

42860

Autoren

Inka Jochum

Seitenzahl

Produktart

Hardcover

Erscheinungstag

17.09.2020

Endlich frei von Nacken- und Schulterschmerzen: Bestsellerautorin Inka Jochum hat dazu eine einzigartige Kombination aus Yoga, Atemtherapie und Qi Gong entwickelt. Das Ergebnis ist ein einfaches, dabei aber ungeheuer effektives Übungsprogramm, das sich überall anwenden lässt – am Arbeitsplatz, zu Hause oder auch unterwegs. Regelmäßiges Training und ein neues Körperbewusstsein helfen, schmerzhafte Fehlhaltungen abzubauen und wieder uneingeschränkt beweglich zu werden.

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