Biomechanik für den Reiter

Gute Bewegungen - Gutes Reiten

Gebundene Ausgabe

Debbie Rolmanis

34,00 €

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Die Bedienungsanleitung für Deinen Körper
Die eigenen Bewegungen beobachten und bewusst verändern
Extra: Expansionsatmung für eine starke Brustwirbelsäule und freie Bewegungen im Sattel

247x179x20mm (LxBxH)

1. Auflage 2022

Umschlag/Ausstattung: 120 Farbfotos, 51 Farbzeichnungen,

Seiten: 192

EAN: 9783440170175

Art.-Nr.: 17017

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Viele Reiter haben mit Rückenschmerzen, mangelnder Beweglichkeit oder einer nicht optimalen Reithaltung zu kämpfen. Dieser Ratgeber zeigt, was die Steifheiten verursacht und durch welche Bewegungsabläufe im Alltag sie behoben werden können. Die Bewegungstherapeutin Debbie Rolmanis hat in ihrer langjährigen Arbeit mit Amateur- und Sportreitern effiziente biomechanische Übungen entwickelt, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Ziel ist der Aufbau eines nachhaltig gesunden und funktionalen Körpers, um bequem, kraftvoll und ausbalanciert zu reiten.

Autorinnen und Autoren

Debbie Rolmanis

Debbie Rolmanis betreut als Körper- und Bewegungstherapeuthin für Menschen und Pferde sowohl Amateur- als auch Sportreiter in ganz Europa. Sie trainierte mit erfolgreichen Dressurreitern und arbeitete im Gesundheitsteam der neuseeländischen Para-Reiter bei den Olympischen Spielen in London 2012 u...