Hallo Wochenbett

Es muss nicht alles magisch sein: deine Psyche und dein Körper nach der Geburt

Taschenbuch
Lisa Hobelsberger
MÄR

24,00 €

inkl. MwSt. zzgl. Versand

  • Der Mama-Ratgeber ohne Tabus
  • Top vorbereitet aufs Wochenbett: Mit allen körperlichen und psychischen Veränderungen richtig umgehen
  • Hebammen-Know-how, praktische Tipps und nützliche Checklisten
240x170x15mm (LxBxH)
1. Auflage 2023
Umschlag/Ausstattung: 80 Farbfotos, 5 Farbzeichnungen,
Seiten: 176
EAN: 9783968590585
Art.-Nr.: 45058

Mutter werden ist vermutlich das spannendste Abenteuer im Leben einer Frau. Klar, dass sich im Wochenbett zunächst alles um das Baby dreht. Und was ist mit der Mama? Sie hat gerade Großes geleistet und ihr Körper macht Veränderungen durch, von denen vor der Geburt oft keine Rede war. Die erfahrene Hebamme Lisa Hobelsberger spricht offen über alle physischen und psychischen Aspekte der Zeit nach der Geburt, von Geburtsverletzungen und Gebärmutterrückbildung über Babyblues bis zu Partnerschaft und Sexualität. Parallel werden die Meilensteine in der Entwicklung des Säuglings dargestellt. Dieser einzigartig umfassende Ratgeber bietet Frauen alle wichtigen Informationen und viele praktische Tipps, um sich auf das Wochenbett vorzubereiten und Probleme bestmöglich zu bewältigen.

www.meilenstein-akademie.com

Bewertungen (0)


Autorinnen und Autoren

Lisa Hobelsberger

Lisa Hobelsberger ist Mama und Hebamme aus Leidenschaft. 2012 startete sie in ihr Hebammenleben mit der Begleitung von Hausgeburten und der Gründung einer Hebammenpraxis, in der sie mit ihrem Team das ganze Spektrum rund um die Schwangerschaft und das Wochenbett angeboten hat. Seit Ende 2019 ist...
Mehr zur Person
FEB

Raus aus der chronischen Erschöpfung

Bernhard Dickreiter

 

Das erste Buch über die identischen Ursachen von Long Covid und Chronic...

22,00 €

inkl. MwSt zzgl. Versand
MÄR

In der Sprechstunde: Endometriose

Sylvia Mechsner

 

Endometriose gehört zu den häufigsten Erkrankungen bei Frauen und ist eine...

15,00 €

inkl. MwSt zzgl. Versand
MÄR

Gesund mit ätherischen Ölen

Julia Trunzer

 

Öle, Pflanzenwässer und fette Pflanzenöle sind natürliche Lösungen für...

14,00 €

inkl. MwSt zzgl. Versand
FEB

Zell-Reset

Martin Auerswald, Martin Krowicki

 

Mitochondrien-Power gegen chronische Erschöpfung: Das Drei-Säulen-Programm...

20,00 €

inkl. MwSt zzgl. Versand
MÄR

Heilende Wickel.

Gerda Zölle

 

Die Heilkraft von Wickeln und Auflagen ist altbewährt. Dieses Buch stellt die...

14,00 €

inkl. MwSt zzgl. Versand
MÄR

Stabile Mitte

Nadja Dörner

 

Fit und schlank nach der Geburt: den Beckenboden stärken und Rektusdiastase...

14,00 €

inkl. MwSt zzgl. Versand
MÄR

In der Sprechstunde: Grüner Star

Carsten Grohmann

 

Der Grüne Star (Glaukom) ist eine der häufigsten Augenerkrankungen bei...

15,00 €

inkl. MwSt zzgl. Versand
MÄR

Gesund mit Algen

Kirstin Knufmann, Jörg Ullmann

 

Algen sind Superfood aus dem Meer. Kirstin Knufmann und Jörg Ullmann stellen...

14,00 €

inkl. MwSt zzgl. Versand
MÄR

Mein PMS und ich

Mirjam Wagner

 

Der erste umfassende Ratgeber zum Thema PMS und PDMS. Die Gynäkologin Dr....

18,00 €

inkl. MwSt zzgl. Versand

Wieder fit nach dem Kreuzbandriss

Raymond Best

 

Mit der richtigen Reha kann die Regeneration nach einem Kreuzbandriss...

14,00 €

inkl. MwSt zzgl. Versand

Das Rücken-Heilbuch

Inka Jochum

 

Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei...

14,00 €

inkl. MwSt zzgl. Versand

Gesund mit Nüssen

Gabriela Schwarz

 

Haselnüsse, Mandeln, Pistazien & Co. sind nicht nur ein herrlicher Snack,...

12,00 €

inkl. MwSt zzgl. Versand

Gesund mit fermentiertem Gemüse

Martin Auerswald

 

Fermentieren als gesunde Methode, um Gemüse haltbar zu machen, erlebt ein...

12,00 €

inkl. MwSt zzgl. Versand

Mein Kompass durch die Wechseljahre

Heide Fischer

 

Die bekannte Ärztin Heide Fischer zeigt, wie Frauen gesund und gelassen durch...

22,00 €

inkl. MwSt zzgl. Versand

Potenz auf Rezept

Christoph Pies

 

Die kostenfreie App „Kranus Edera“ bietet Männern unkomplizierte Hilfe gegen...

20,00 €

inkl. MwSt zzgl. Versand

Skincare Decoded

Victoria Fu, Gloria Lu

 

Die Kosmetik-Expertinnen Victoria Fu und Gloria Lu erklären die Basics der...

24,00 €

inkl. MwSt zzgl. Versand

Gesund mit Natron

Martin Auerswald

 

Ob Sodbrennen, Halsweh, Blasenentzündung oder in der Kosmetik – überall kann...

12,00 €

inkl. MwSt zzgl. Versand

Gesund mit Hanf

Ellen Heidböhmer

 

Hanfsamen, Hanföl (CBD) und Hanfproteinpulver sind wahre...

12,00 €

inkl. MwSt zzgl. Versand

Der große Homeoffice Guide

Bianca Biallas, Ingo Froböse

 

Step-by-Step die Arbeit im Homeoffice optimieren: von der Gestaltung des...

20,00 €

inkl. MwSt zzgl. Versand

Der Stoffwechsel-Kalender

Susanne Hackel

 

Optimal entgiften: Die Heilpraktikerin Susanne Hackel hat ihre...

18,00 €

inkl. MwSt zzgl. Versand