Mein PMS und ich

Vor den Tagen endlich wohlfühlen

Taschenbuch
Mirjam Wagner
MÄR

18,00 €

inkl. MwSt. zzgl. Versand

  • Der erste umfassende Ratgeber zum Thema PMS und PDMS
  • PMS-Beschwerden wirksam lindern
  • Alternative Heilmethoden und schulmedizinische Therapien
215x135mm (LxB)
1. Auflage 2023
Umschlag/Ausstattung: 15 SW-Zeichnungen,
Seiten: 160
EAN: 9783968590318
Art.-Nr.: 45031

Das Prämenstruelle Syndrom (PMS) ist keine „Zickenkrankheit“. Die Gynäkologin Dr. Mirjam Wagner appelliert an Frauen, ihre Symptome endlich ernst zu nehmen, und zeigt, wie man die körperlichen und emotionalen Beschwerden in den Griff bekommt. Sie erklärt den weiblichen Zyklus und die Rolle der Hormone und stellt wirksame Therapien vor, darunter eine Vielzahl von alternativen Methoden, von Yoga und Naturheilmitteln bis zu Ernährung und Entspannung. Ein umfassender, einfühlsamer Ratgeber, der Frauen hilft, mit dem Thema Zyklusbeschwerden unverkrampft und selbstbewusst umzugehen.

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Autorinnen und Autoren

Mirjam Wagner

Dr. Mirjam Wagner ist Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe, Ernährungsmedizinerin und angehende Sexualmedizinierin sowie Mind Body Medizinerin. Online bietet sie Gesundheitscoachings u.a. zu allgemeinen gynäkologischen Fragen, dem weiblichen Zyklus, Schwangerschaft, Gesundheitsprävention u...
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