Long Covid Training
Mit Neuroathletik schneller regenerieren
-
Likes 669
-
Teilen
- Revolutionär: Neuroathletisches Training in der Long Covid-Therapie.
- Konkrete Hilfe bei Erschöpfung, Müdigkeit und weiteren Post-Covid-Symptomen.
- Corona-Reha für zu Hause: mit einfachen Übungen zurück zur alten Form.
- Vorwort von Prof. Martin Korte vom Long Covid-Forschungsteam der Charité.
Produktinformationen "Long Covid Training"
Viele Betroffene kämpfen nach einer Covid-19-Infektion noch monatelang mit den Nachwehen ihrer Erkrankung: Sie leiden unter Konzentrationsschwäche, Geruchs- oder Geschmacksstörungen, es wird ihnen schnell schwindlig beim Aufstehen oder ihr Herz schlägt bereits bei minimaler Belastung unrhythmisch oder viel zu schnell. Dieses Buch sagt Long-Covid den Kampf an – indem es dort ansetzt, wo das Problem seinen Ursprung hat: im Gehirn. Neuroathletik-Trainier und Coach Marc Nölke geht den Ursachen verschiedener Long Covid Symptome auf den Grund und zeigt, wie sich mit speziell entwickelten Übungen Gehirn und Nervensystem stimulieren lassen und damit aktiv zu einer schnelleren Regeneration von Körper und Seele beitragen können. Mit individuellen Trainingsprogrammen und vielen Tipps.
Bewertungen (0)
Autorinnen und Autoren
Marc Nölke
Marc Nölke ist ehemaliger Spitzensportler, Neuroathletik-Trainer und Coach. Er arbeitet mit professionellen Sportlern verschiedener Disziplinen, aber auch mit Menschen "wie du und ich". Vor zehn Jahren hat er begonnen, sein Training aus einer neurozentrierten Perspektive heraus zu gestalten. Mitt... Mehr zur PersonUnsere Empfehlungen für Sie
Schnell fit nach dem Kreuzbandriss
Mit der richtigen Reha kann die Regeneration nach einem Kreuzbandriss...
14,00 €
Gesund mit fermentiertem Gemüse
Martin Auerswald
Fermentieren als gesunde Methode, um Gemüse haltbar zu machen, erlebt ein...
12,00 €
Gabriela Schwarz
Haselnüsse, Mandeln, Pistazien & Co. sind nicht nur ein herrlicher Snack,...
12,00 €
Inka Jochum
Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei...
14,00 €
Mein Kompass durch die Wechseljahre
Heide Fischer
Die bekannte Ärztin Heide Fischer zeigt, wie Frauen gesund und gelassen durch...
22,00 €
Christoph Pies
Die kostenfreie App „Kranus Edera“ bietet Männern unkomplizierte Hilfe gegen...
20,00 €
Marc Nölke
Fitness und Gesundheit beginnen im Kopf, und immer mehr Spitzensportler und...
24,00 €
Martin Auerswald
Ob Sodbrennen, Halsweh, Blasenentzündung oder in der Kosmetik – überall kann...
12,00 €
Victoria Fu, Gloria Lu
Die Kosmetik-Expertinnen Victoria Fu und Gloria Lu erklären die Basics der...
24,00 €
Ellen Heidböhmer
Hanfsamen, Hanföl (CBD) und Hanfproteinpulver sind wahre...
12,00 €
Bianca Biallas, Ingo Froböse
Step-by-Step die Arbeit im Homeoffice optimieren: von der Gestaltung des...
20,00 €
Susanne Hackel
Optimal entgiften: Die Heilpraktikerin Susanne Hackel hat ihre...
18,00 €
In der Sprechstunde: Harnblase
Christoph Pies
Fast jeder Mensch leidet irgendwann im Laufe seines Lebens unter...
14,00 €
Christoph Pies
Auch bei manchen Männern lässt sich im Alter ab etwa 50-60 Jahre eine...
20,00 €
Diagnose Kopfschmerz und Migräne
Dagny Holle-Lee
Kopfschmerz und Migräne beeinträchtigen massiv den Alltag von Millionen von...
14,00 €
Manuela Kloibhofer
Der umfassende Ratgeber zum Thema Menstruation und Zyklusbeschwerden –...
22,00 €
Florian Überall
Pflanzliche Herb- und Bitterstoffe stimulieren das Immunsystem, helfen bei...
12,00 €
Bernhard Dickreiter
Aktuelle Forschungen belegen, dass Arthrose bis zu einem gewissen Grad...
18,00 €
Johannes Beckmann
Trotz aller Routine ist der Einsatz von Hüft- und Kniegelenksprothesen noch...
14,00 €
Michael Rogall
Noch nie gab es so viele Kopfhaut- und Haarprobleme wie heute. Dieser reich...
20,00 €
Kunden kauften auch:
Neuroathletik für Reiter plus exklusiven Visionstick
Marc Nölke
It’s magic: Neuroathletik, die Methode des Erfolgstrainers Marc Nölke,...
28,59 €
Buntes Badesalz, duftende Seife, Peelings, wohltuende Masken für Haar und...
17,99 €
Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke
Lucia Nirmala Schmidt
Viele Menschen leiden durch die Tätigkeit am PC an schmerzenden Handgelenken,...
18,00 €
Hier kann man seiner Fantasie freien Lauf lassen und ein individuelles...
10,99 €
Kunden haben sich ebenfalls angesehen:
Marc Nölke
Fitness und Gesundheit beginnen im Kopf, und immer mehr Spitzensportler und...
24,00 €
Manuela Kloibhofer
Der umfassende Ratgeber zum Thema Menstruation und Zyklusbeschwerden –...
22,00 €
Christoph Pies
Auch bei manchen Männern lässt sich im Alter ab etwa 50-60 Jahre eine...
20,00 €
Florian Überall
Pflanzliche Herb- und Bitterstoffe stimulieren das Immunsystem, helfen bei...
12,00 €
Bernhard Dickreiter
Aktuelle Forschungen belegen, dass Arthrose bis zu einem gewissen Grad...
18,00 €
Michael Rogall
Noch nie gab es so viele Kopfhaut- und Haarprobleme wie heute. Dieser reich...
20,00 €
Bianca Biallas, Ingo Froböse
Step-by-Step die Arbeit im Homeoffice optimieren: von der Gestaltung des...
20,00 €
Diagnose Kopfschmerz und Migräne
Dagny Holle-Lee
Kopfschmerz und Migräne beeinträchtigen massiv den Alltag von Millionen von...
14,00 €
Willkommen auf dem Glücksplaneten
Silja Mahlow
Tausende Menschen haben Silja Mahlows Social-Media-Kanäle abonniert und...
20,00 €
Alexander Rondeck
Dr. med. Alexander Rondeck hat ein völlig neues Konzept entwickelt, das...
22,00 €
Carolin Engwert, Lisana Hartl
Das Gartenjournal zum Bestseller „Abenteuer Garten“ von der beliebten...
20,00 €
Claudia Gotthardt, Véro Mischitz
Jetzt wird aufgeräumt mit Vorurteilen gegen Tiere! Hier kann man alles...
15,00 €
Ellen Heidböhmer
Viele alte Gartengemüse wie Gelbe Beete oder Stielmus sind nicht nur...
12,00 €
Marc Nölke
It’s magic: Neuroathletik, die Methode des Erfolgstrainers Marc Nölke,...
ab 21,99 €
Victoria Fu, Gloria Lu
Die Kosmetik-Expertinnen Victoria Fu und Gloria Lu erklären die Basics der...
24,00 €
Vincent Dutrait, Tim Eisner
Spielerinnen und Spieler erschaffen Karte für Karte einen wunderschönen Ort,...
19,99 €
Israel Cendrero, Chema Román, Sheila Santos, Pedro Soto
Zar Iwan IV., genannt „der Schreckliche“, ordnet im 16. Jahrhundert den Bau...
29,99 €
Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke
Lucia Nirmala Schmidt
Viele Menschen leiden durch die Tätigkeit am PC an schmerzenden Handgelenken,...
18,00 €
Christine Fuchs
Der Wohlfühl-Wochenplan von Deutschlands Räucher-Expertin Nummer 1. Christine...
12,00 €
Hans-Ulrich Keller
Das Astronomie-Jahrbuch Nr. 1! Das „KOSMOS Himmelsjahr“ ist der zuverlässige...
ab 13,99 €
Thich Nhat Hanh
Der bekannte spirituelle Lehrer Thich Nhat Hanh zeigt, wie Kinder und...
25,00 €
Susanne Hackel
Optimal entgiften: Die Heilpraktikerin Susanne Hackel hat ihre...
18,00 €
Gelassen bleiben - egal was passiert
Angela Geissler
Die Ärztin und Zen-Meditationslehrerin Dr. Angela Geissler macht die genialen...
18,00 €
Andrea Buisman, Martin Rütter
In Martin Rütters Netzwerk DOGS gibt es ein neues Angebot: den DOGS...
ab 19,99 €
Elefanten kriegen keinen Krebs
Florian Überall, Andrea Überall
Ess-Medizin kann helfen, Krebs zu vermeiden, denn das Risiko hängt stark von...
20,00 €
Vibhor Kumar Singh
Ein Milliardär und ein Mönch treffen sich in einem Hotel mitten im...
12,00 €
Simone Kern
Wer etwas gegen das Artensterben tun möchte, braucht vor allem eines: einen...
ab 14,99 €
Reptilien und Amphibien Europas
Axel Kwet
Tarnen und Täuschen, Anpassung an hohe und niedere Temperaturen, zu Wasser...
35,00 €
Johannes Beckmann
Trotz aller Routine ist der Einsatz von Hüft- und Kniegelenksprothesen noch...
14,00 €
Wie der Löwe an den Himmel kam
Susanne M. Hoffmann
Woher kommen die Namen der Sternbilder? Dieses Buch geht den wahren...
ab 24,99 €
Dorothée Grotmann
Wer den Lymphfluss in Schwung bringen und Problemen wie Lymphstau oder...
18,00 €
Der neue Kosmos Welt- Almanach & Atlas 2022
Henning Aubel, Renate Ell, Philip Engler
Aktuell, zuverlässig, unentbehrlich. Das Nachschlagewerk zum Zeitgeschehen....
ab 19,99 €
Christian Mozet
Schwerhörigkeit ist eine der verbreitetsten Zivilisationskrankheiten und...
14,00 €
Der unterschätzte Alleskönner: Kurkuma – auch Gelbwurz genannt – gehört zu...
12,00 €
Ilona Koglin, Marek Rohde
Wie sich Nachhaltigkeit mit Spaß in den Alltag integrieren lässt, dafür haben...
14,99 €
Neuroathletik für Reiter plus exklusiven Visionstick
Marc Nölke
It’s magic: Neuroathletik, die Methode des Erfolgstrainers Marc Nölke,...
28,59 €
Doris Iding
Mit der Kraft der Chakren einfach und effizient die Energiezentren des...
12,00 €
Rüdiger Vaas
Hawking-Experte Rüdiger Vaas erklärt leicht verständlich Hawkings...
12,00 €
