Männer Ü 50

Das Praxis-Handbuch zu den "männlichen" Wechseljahren

Taschenbuch

Christoph Pies

20,00 €

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Der umfassende Ratgeber zu den männlichen Wechseljahren
Fakten & „Fun“: ein Gesundheitsbuch exklusiv für Männer.
Mit vielen Tipps und speziellen Work-outs.
Vom Urologen und Bestseller-Autor Christoph Pies.

215x136x19mm (LxBxH)

1. Auflage 2021

Umschlag/Ausstattung: 10 SW-Zeichnungen,

Seiten: 208

EAN: 9783968590165

Art.-Nr.: 45016

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Kommen auch Männer in die Wechseljahre? Zumindest lässt sich bei manchen von ihnen im Alter ab etwa 50-60 Jahren eine hormonelle Umstellung beobachten, die ähnliche Symptome verursachen kann wie die weibliche Menopause: Der Testosteronspiegel sinkt, das Äußere verändert sich und hier und da zwickt es gewaltig. Der Urologe und Bestseller-Autor Christoph Pies erklärt in diesem Buch, was man zum Phänomen der männlichen Wechseljahre bisher weiß, und beschreibt Häufigkeit und Ursachen typischer Beschwerden wie Übergewicht, nachlassende Potenz, Prostata- und Herzerkrankungen oder Osteoporose. Neben den medizinischen Fakten bietet der Ratgeber viele Tipps, wie "Mann" diese kritische Zeit gut überstehen kann: mit gesunder Ernährung, speziellen Work-outs, Entspannungsübungen und geeigneten Medikamenten. Ein informatives und unterhaltsames Handbuch für Männer, die aktiv die Weichen für eine gesundes Alter stellen wollen.

Autorinnen und Autoren

Christoph Pies

Dr. med. Christoph Pies arbeitete viele Jahre als niedergelassener Urologe. Seit 2017 ist er neben der Patientenversorgung auch als Buchautor, Berater und Podcaster tätig. Bei Herbig hat er bereits mehrere Bücher zur Männergesundheit veröffentlicht.