Männer Ü 50

Das Praxis-Handbuch zu den "männlichen" Wechseljahren

Taschenbuch

Christoph Pies

AUG

20,00 €

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Der umfassende Ratgeber zu den männlichen Wechseljahren
Fakten & „Fun“: ein Gesundheitsbuch exklusiv für Männer.
Mit vielen Tipps und speziellen Work-outs.
Vom Urologen und Bestseller-Autor Christoph Pies.

216x137x22mm (LxBxH)

1. Auflage 2021

Umschlag/Ausstattung: 10 SW-Zeichnungen,

Seiten: 208

EAN: 9783968590165

Art.-Nr.: 45016

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Kommen auch Männer in die Wechseljahre? Zumindest lässt sich bei manchen von ihnen im Alter ab etwa 50-60 Jahren eine hormonelle Umstellung beobachten, die ähnliche Symptome verursachen kann wie die weibliche Menopause: Der Testosteronspiegel sinkt, das Äußere verändert sich und hier und da zwickt es gewaltig. Der Urologe und Bestseller-Autor Christoph Pies erklärt in diesem Buch, was man zum Phänomen der männlichen Wechseljahre bisher weiß, und beschreibt Häufigkeit und Ursachen typischer Beschwerden wie Übergewicht, nachlassende Potenz, Prostata- und Herzerkrankungen oder Osteoporose. Neben den medizinischen Fakten bietet der Ratgeber viele Tipps, wie "Mann" diese kritische Zeit gut überstehen kann: mit gesunder Ernährung, speziellen Work-outs, Entspannungsübungen und geeigneten Medikamenten. Ein informatives und unterhaltsames Handbuch für Männer, die aktiv die Weichen für eine gesundes Alter stellen wollen.