Gesund mit Supergrains
Mit Dinkel, Quinoa und Co. den Körper optimal mit Nährstoffen und Vitaminen versorgen
-
Likes 381
-
Teilen
- Bewährte Hausmittel und aktuelle Wellness-Trends.
- Praktische Tipps und Anwendungen von A bis Z.
- Rezepte zum Heilen und Genießen.
Produktinformationen "Gesund mit Supergrains"
Dinkel, Chia-Samen, Quinoa und andere sogenannte "Supergrains" sind sehr beliebt und genießen den Ruf, etwas Ursprüngliches zu sein. Außerdem stellen sie eine sehr gute Alternative zum Weizen dar, auf den viele Menschen mittlerweile allergisch reagieren oder auf den sie wegen seiner extremen Hochzüchtung und der Pilzanfälligkeit gerne verzichten möchten.
Dieses Buch gibt einen Überblick über die verschiedenen Supergrains, und ihre besonderen gesundheitlichen Vorzüge, enthält Informationen über die heilenden bzw. gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe, bietet viel Wissenswertes zur Verwendung und zahlreiche leckere Rezepte.
Bewertungen (0)
Autorinnen und Autoren
Ellen Heidböhmer
Ellen Heidböhmer, geb. 1963, beschäftigt sich seit über 20 Jahren mit Pflanzenheilkunde, alternativen Heilmethoden und Traditioneller Chinesischer Medizin. Sie hat zahlreiche Artikel und Bücher zu Gesundheit und Selbstfürsorge veröffentlicht und arbeitet als freie Autorin und Übersetzerin. Mehr zur PersonUnsere Empfehlungen für Sie
Schnell fit nach dem Kreuzbandriss
Mit der richtigen Reha kann die Regeneration nach einem Kreuzbandriss...
14,00 €
Gabriela Schwarz
Haselnüsse, Mandeln, Pistazien & Co. sind nicht nur ein herrlicher Snack,...
12,00 €
Inka Jochum
Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei...
14,00 €
Mein Kompass durch die Wechseljahre
Heide Fischer
Die bekannte Ärztin Heide Fischer zeigt, wie Frauen gesund und gelassen durch...
22,00 €
Gesund mit fermentiertem Gemüse
Martin Auerswald
Fermentieren als gesunde Methode, um Gemüse haltbar zu machen, erlebt ein...
12,00 €
Christoph Pies
Die kostenfreie App „Kranus Edera“ bietet Männern unkomplizierte Hilfe gegen...
20,00 €
Marc Nölke
Fitness und Gesundheit beginnen im Kopf, und immer mehr Spitzensportler und...
24,00 €
Victoria Fu, Gloria Lu
Die Kosmetik-Expertinnen Victoria Fu und Gloria Lu erklären die Basics der...
24,00 €
Martin Auerswald
Ob Sodbrennen, Halsweh, Blasenentzündung oder in der Kosmetik – überall kann...
12,00 €
Ellen Heidböhmer
Hanfsamen, Hanföl (CBD) und Hanfproteinpulver sind wahre...
12,00 €
Bianca Biallas, Ingo Froböse
Step-by-Step die Arbeit im Homeoffice optimieren: von der Gestaltung des...
20,00 €
Susanne Hackel
Optimal entgiften: Die Heilpraktikerin Susanne Hackel hat ihre...
18,00 €
In der Sprechstunde: Harnblase
Christoph Pies
Fast jeder Mensch leidet irgendwann im Laufe seines Lebens unter...
14,00 €
Marc Nölke
Neuroathletisches Training wurde in der Reha von Long Covid-Patienten schon...
20,00 €
Diagnose Kopfschmerz und Migräne
Dagny Holle-Lee
Kopfschmerz und Migräne beeinträchtigen massiv den Alltag von Millionen von...
14,00 €
Manuela Kloibhofer
Der umfassende Ratgeber zum Thema Menstruation und Zyklusbeschwerden –...
22,00 €
Christoph Pies
Auch bei manchen Männern lässt sich im Alter ab etwa 50-60 Jahre eine...
20,00 €
Florian Überall
Pflanzliche Herb- und Bitterstoffe stimulieren das Immunsystem, helfen bei...
12,00 €
Johannes Beckmann
Trotz aller Routine ist der Einsatz von Hüft- und Kniegelenksprothesen noch...
14,00 €
Bernhard Dickreiter
Aktuelle Forschungen belegen, dass Arthrose bis zu einem gewissen Grad...
18,00 €
Kunden kauften auch:
Ellen Heidböhmer
Hanfsamen, Hanföl (CBD) und Hanfproteinpulver sind wahre...
12,00 €
Martin Auerswald
Ob Sodbrennen, Halsweh, Blasenentzündung oder in der Kosmetik – überall kann...
12,00 €
Florian Überall
Pflanzliche Herb- und Bitterstoffe stimulieren das Immunsystem, helfen bei...
12,00 €
Honig ist ein verblüffend vielseitiges und wirkungsvolles Hausmittel und...
12,00 €
Christian W. Engelbert
Das Herz spiegelt den Zustand und den Rhythmus unseres Lebens. Damit wir...
20,00 €
Berndt Rieger
Im komplexen System der Botenstoffe, das unseren Körper steuert, nehmen die...
18,00 €
Der unterschätzte Alleskönner: Kurkuma – auch Gelbwurz genannt – gehört zu...
12,00 €
Kunden haben sich ebenfalls angesehen:
Der unterschätzte Alleskönner: Kurkuma – auch Gelbwurz genannt – gehört zu...
12,00 €
Gesund mit Sprossen und Mikrogrün
Ellen Heidböhmer
Sprossen und Mikrogrün liefern dem Körper Energie, die schnell zur Verfügung...
12,00 €
Ellen Heidböhmer
Viele alte Gartengemüse wie Gelbe Beete oder Stielmus sind nicht nur...
12,00 €
Ellen Heidböhmer
Dieses Buch gibt einen kurzen Überblick über die Geschichte des Ingwers,...
10,00 €
Honig ist ein verblüffend vielseitiges und wirkungsvolles Hausmittel und...
12,00 €
Martin Auerswald
Ob Sodbrennen, Halsweh, Blasenentzündung oder in der Kosmetik – überall kann...
12,00 €
Florian Überall
Pflanzliche Herb- und Bitterstoffe stimulieren das Immunsystem, helfen bei...
12,00 €
Heide Fischer
Viele Frauenkrankheiten sind eng verknüpft mit Denk- und Verhaltensweisen,...
18,00 €
Schmeckt gut und heilt: Die Götterfrucht ist vielseitig einsetzbar für...
12,00 €
Versteckte Entzündungen können fatale gesundheitliche Folgen haben, u.a....
16,00 €
Christian W. Engelbert
Das Herz spiegelt den Zustand und den Rhythmus unseres Lebens. Damit wir...
20,00 €
Berndt Rieger
Im komplexen System der Botenstoffe, das unseren Körper steuert, nehmen die...
18,00 €
Ellen Heidböhmer
Dieses Buch stellt die Olive als universelle Heilpflanze vor, enthält...
12,00 €
In der Sprechstunde: Harnblase
Christoph Pies
Fast jeder Mensch leidet irgendwann im Laufe seines Lebens unter...
14,00 €
Christoph Pies
Auch bei manchen Männern lässt sich im Alter ab etwa 50-60 Jahre eine...
20,00 €
Manuela Kloibhofer
Der umfassende Ratgeber zum Thema Menstruation und Zyklusbeschwerden –...
22,00 €
Dagny Holle-Lee
Kopfschmerz-Expertin Dr. Dagny Holle-Lee gibt in diesem Ratgeber einen...
18,00 €
Christoph Pies
Das Prostatakarzinom ist der häufigste Krebs bei Männern. Aber auch aus...
14,00 €
Susana Garcia Ferreira
Susana Garcia Ferreira hat eine Methode entwickelt, dem eigenen Lebenssinn...
18,00 €
Wolf-Dieter Storl
Die faszinierende Biografie des Schamanen aus dem Allgäu. Wolf-Dieter Storl...
24,00 €
Inka Jochum
„Das Rückenheilbuch“ zeigt, wie man mit nur 15 Minuten angenehmer...
12,00 €
Dorothée Grotmann
Wer den Lymphfluss in Schwung bringen und Problemen wie Lymphstau oder...
18,00 €
Alexander Rondeck
Dr. med. Alexander Rondeck hat ein völlig neues Konzept entwickelt, das...
22,00 €
Christian Mozet
Schwerhörigkeit ist eine der verbreitetsten Zivilisationskrankheiten und...
14,00 €
Elefanten kriegen keinen Krebs
Florian Überall, Andrea Überall
Ess-Medizin kann helfen, Krebs zu vermeiden, denn das Risiko hängt stark von...
20,00 €
Thomas Rogall
Wenn die Knie schmerzen, läuft meistens bei der Hauptbelastung – dem Gehen –...
20,00 €
Powerpflanzen für die innere Balance
Berndt Rieger
Adaptogene Pflanzen wie Ginseng, Taigawurzel oder Rosenwurz sind hochwirksame...
18,00 €
Sam Hess
Sam Hess lädt in seinem Buch ein, hinter die Kulissen der Natur zu blicken,...
20,00 €
Wasser und Salz sind die Basis für Gesundheit, Schönheit und Lebensenergie....
12,00 €
Inka Jochum
Kniebeschwerden können uns im Alltag stark beeinträchtigen. Mit diesem...
12,00 €
Diana Zenz
Seelendüfte aus reinen ätherischen Ölen haben einen positiven Einfluss auf...
18,00 €
Christian W. Engelbert
Bluthochdruck gilt als Risikofaktor für Herzinfarkt und Schlaganfall. Dieser...
14,00 €
Heide Fischer
Schulmedizin oder Naturheilkunde: Für welche Behandlung sollen Frauen sich...
20,00 €
Ralf-Wigand Usbeck
Dieser Ratgeber bietet für alle Hühnerbegeisterten umfassende, praxisnahe...
ab 8,99 €
Der praktische und kompetente Naturführer für unterwegs.
ab 4,99 €
