Achtsamkeit mit Kindern

Taschenbuch
Thich Nhat Hanh

25,00 €

inkl. MwSt. zzgl. Versand

  • Heilung für unsere Kinder.
  • Achtsamkeitsschulung mit dem spirituellen Weltlehrer Thich Nhat Hanh.
  • Ein praktischer Ratgeber für Eltern und Lehrer.
241x171x15mm (LxBxH)
4. Auflage 2022
Umschlag/Ausstattung: 3 SW-Zeichnungen,
Seiten: 208
EAN: 9783968600208
Art.-Nr.: 46020
Leseprobe
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Produktinformationen "Achtsamkeit mit Kindern"

Für Kinder und Jugendliche ist es wichtiger denn je, zur Ruhe zu finden, um nicht durch die Reizüberflutung überfordert zu werden. Innerer Frieden führt zu mehr Gelassenheit, bleibender Stärke und Glücksgefühlen. Der bekannte spirituelle Lehrer Thich Nhat Hanh zeigt, wie es geht: mit einfachen Übungen für die Förderung der Konzentration, für einen guten Umgang mit schwierigen Emotionen und für gegenseitiges Mitgefühl sowie Anleitungen zur Tiefenentspannung und achtsamkeitsfördernde Meditationen.

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Autorinnen und Autoren

Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh war ein Mönch des Zen Buddhismus. Außerdem war er Lehrer, Dichter, Friedensaktivist und Autor zahlreicher Bücher. In seinen Büchern und Reden weist er unter anderem auf die Wichtigkeit von Meditation und das Leben im Jetzt hin. 1926 in Vietnam geboren, auf Kriegserfahrung und Ve...
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