Gelassen bleiben - egal was passiert

Entdecke den Stoiker in dir

Gebundene Ausgabe
Angela Geissler
AUG

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  • Krisen meistern, Souveränität gewinnen mit den 7 Strategien der Stoiker.
  • Die Wiederentdeckung eines genialen Anti-Stress-Programms.
  • Mit praktischen Übungen.
214x135x25mm (LxBxH)
1. Auflage 2021
Seiten: 160
EAN: 9783968600123
Art.-Nr.: 46012

Die Stoiker im alten Griechenland sind bis heute berühmt für die Gelassenheit, mit der sie selbst schwierigste Situationen bewältigten. Diese genialen Anti-Stress-Techniken macht die Ärztin und Zen-Meditationslehrerin Dr. Angela Geissler für heutige Leser*innen anwendbar. Sie stellt die 7 Strategien der stoischen Lehre vor und erklärt, wie man diese Techniken durch spezielle Übungen verinnerlicht. Die Haltung des modernen Stoikers lässt uns klarere Entscheidungen treffen und führt zu tiefer Gelassenheit und Lebensfreude.

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Autor*innen

Angela Geissler

Prof. Dr. Angela Geissler leitet als Chefärztin die Abteilung für Radiologie am Robert-Bosch-Krankenhaus in Stuttgart. 2008 wurde sie Schülerin von Zen-Meister Hinnerk Polenski und ließ sich zur Zen-Meditationslehrerin ausbilden. Neben ihrem Hauptberuf gibt sie regelmäßig Kurse in Meditation und ...
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