Die Notfallapotheke für die Seele

Heilende Übungen und Meditationen

Taschenbuch
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  • Der Schnellhelfer bei psychischen Belastungen und akuten Problemen.
  • Mit vielen Übungen und Meditationen.
214x161x11mm (LxBxH)
2. Auflage 2019
Umschlag/Ausstattung: 20 Farbfotos, 18 Farbzeichnungen,
Seiten: 128
EAN: 9783485029957
Art.-Nr.: 32995

Die Botschaften der Seele sind ein Hilfeschrei, etwas im Leben zu verändern. Der bekannte Arzt und Therapeut Ruediger Dahlke zeigt Entspannungstechniken, heilende Übungen und Meditationen, die praktische Hilfe bei den wichtigsten seelischen Beschwerden wie Angst, Burn-out oder Trauer bieten. Feine Wahrnehmungsübungen vermitteln Vertrauen und Lebensfreude, helfen, Neues über sich zu erfahren, und eröffnen Schritte in Richtung Heilung. So gelingt es, alte Verletzungen zu heilen, Belastendes loszulassen, die eigenen Lebensthemen zu erkennen und ein freierer Mensch zu werden.

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