Anatomie Gymnastizierung Muskelaufbau

Das Plus zum Buch: Die kostenlose KOSMOS-PLUS-App mit Filmen zu ausgewählten Übungen.

Printausgabe
Ebook Version

Anzahl

22,00 €

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Beschreibung

Alter

LxBxH

214 x172 x9 mm

EAN

978-3-440-15744-2

Art Nr.

15744

Die Vielseitigkeitsreiterin und Physiotherapeutin Gillian Higgins beschreibt auf anschauliche Art die besten Übungen für Stretching, Faszientraining und Muskelaufbau vom Boden aus. So bleibt der Pferderücken gesund und locker. Das Buch besticht durch den klar strukturierten Aufbau in Doppelseiten, die prägnanten Texte, Schritt-für-Schritt-Fotoanleitungen und anatomische Übersichten von Skelett, Muskulatur und inneren Organen. Das Plus zum Buch: Die kostenlose KOSMOS-PLUS-App mit Filmen zu ausgewählten Übungen.

Bewertungen und Rezensionen

Bewerten

Bewertungen

Durchschnittliche Bewertung

5 Sterne		0
4 Sterne		0
3 Sterne		0
2 Sterne		0
1 Stern		0