Neue Wege der Stresstherapie

Chronischer Zeitmangel, Optimierungs- und Leistungsdruck, totale Reizüberflutung durch Medien und Digitalisierung führen dazu, dass immer mehr Menschen unter Stress und totaler Erschöpfung leiden. Die Ursachen dafür liegen oft in unseren Energiesystemen – es gilt, das vegetative Nervensystem, Hormonhaushalt, Stoffwechsel und mentale Einstellung wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Dr. med. Alexander Rondeck zeigt, dass jeder den Weg aus der Stressfalle finden und dem Energieverlust wirksam vorbeugen kann. Er hat ein Therapiekonzept entwickelt, das Schulmedizin und alternative Methoden auf eine ganz neue, weiterdenkende Weise verbindet. In diesem Buch beschreibt er erstmals seine bahnbrechende Methode: die Energieformel.

Stress ist messbar

Warum fühle ich mich müde? Bin ich gestresst oder droht sogar ein Burn-out? Mit den klinisch erprobten Fragebögen in diesem Buch lässt sich der eigene Stresslevel schnell bestimmen. Dann gilt es festzustellen, welche Energiereservoirs konkret erschöpft sind. Dazu setzt der versierte Schulmediziner Dr. Rondeck seriöse Messungen ein, etwa Herzratenfrequenzmessung, Blut- und Urinuntersuchungen. So werden die Ungleichgewichte in den körpereigenen Systemen sicher diagnostiziert und die Therapie kann beginnen: mit der ganz persönlichen Energieformel.

Balance of Life - Gleichgewicht des Lebens

Dr. Rondecks Konzept des „Balance of Life“ ermöglicht erstmals ein ganz gezieltes Vorgehen in der Stresstherapie. Vegetatives Nervensystem, Nährstoffversorgung, Hormonhaushalt und mentale Ebene sollen wieder ins Gleichgewicht kommen. Darum setzt die Behandlung genau dort an, wo ein Ungleichgewicht diagnostiziert wurde. Dabei kommen konventionelle Methoden ebenso zum Einsatz wie z.B. Akupunktur, Yoga oder Sport. Dank der individuell gefundenen Energieformel genügen oft schon kleine Änderungen des Lebensstils, um sich wieder gesund und vital zu fühlen.

Über den Autor

Prof. (HG Berlin) Dr. med. Alexander Rondeck ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Leiter des Zentrums für Stress, Schmerz- und Sportmedizin ZSMED in München. Zuvor hat er mehrere Jahre als Professor für Komplementärmedizin und Naturheilverfahren an der Hochschule für Gesundheit und Sport in Berlin gelehrt. Mit den von ihm entwickelten interdisziplinären, kombinierten Therapien hat er schon vielen Patientinnen und Patienten geholfen, sich aus Erschöpfungszuständen zu befreien.

Alle weiteren Infos zum Buch finden Sie hier:

Die Energieformel

Neue Wege der Medizin bei Erschöpfung und Stress

Gebundene Ausgabe
Alexander Rondeck

ab 22,00 €

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Weitere Buchempfehlungen für Sie

Powerpflanzen für die innere Balance

Mit Adaptogenen den Körper ganzheitlich stärken

ab 18,00 €*
inkl. MwSt
zzgl. Versand

Gesund mit Sprossen und Mikrogrün

ab 12,00 €*
inkl. MwSt
zzgl. Versand

Die Heilkraft des Honigs

Alles über das verblüffend vielseitige und wirkungsvolle Hausmittel

ab 12,00 €*
inkl. MwSt
zzgl. Versand

Das Nacken- und Schulterheilbuch

Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden

ab 10,00 €*
inkl. MwSt
zzgl. Versand

Gesunde Knie ein Leben lang

Beschwerden vorbeugen - Schmerzen lindern - Operationen vermeiden

ab 20,00 €*
inkl. MwSt
zzgl. Versand

Antiaging für den Darm

Anja Pietzsch

Neue Strategien für die Darmgesundheit ab 50

ab 20,00 €*
inkl. MwSt
zzgl. Versand

Herzbalance

Wie Sie Ihr Herz unterstützen und stärken und Ihr inneres Gleichgewicht finden

ab 20,00 €*
inkl. MwSt
zzgl. Versand