Das Knieheilbuch

Mit einfachen Übungen elastisch und schmerzfrei

Gebundene Ausgabe
Inka Jochum

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  • Nie wieder Schmerzen im Knie!
  • Speziell entwickelte Übungen – einfach und überall durchzuführen.
180x125x5mm (LxBxH)
1. Auflage 2020
Umschlag/Ausstattung: 75 Farbfotos, 2 Farbzeichnungen,
Seiten: 72
EAN: 9783776628531
Art.-Nr.: 42853

Kniebeschwerden können uns im Alltag stark beeinträchtigen. Mit diesem Programm kann man sie dauerhaft verschwinden lassen. Die einfachen Übungen zur Selbstheilung werden von Inka Jochum seit über dreißig Jahren erfolgreich angewendet. Sie lösen Energieblockaden, stärken Muskeln und Sehnen und schenken neue Geschmeidigkeit und Elastizität. Da Knieschmerzen immer auch mit einer korrekten Körperhaltung, mit der Stellung von Füßen und Becken und mit dem Gleichgewicht zu tun haben, arbeitet das Heilprogramm ganzheitlich und kann bei Knieschmerzen aller Art angewendet werden.

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Autorinnen und Autoren

Inka Jochum

Inka Jochum unterrichtet seit über 40 Jahren Atemtherapie, Yoga und Qi Gong. Viele ihrer Gesundheitsratgeber wurden Bestseller. Sie lehrte 35 Jahre als Dozentin an einer Staatlichen Gymnastikschule und gibt bis heute fortlaufend Kurse. Außerdem veranstaltet sie Seminarreisen zu Kraftorten. Inka ...
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