Das Knieheilbuch

Mit einfachen Übungen elastisch und schmerzfrei

Gebundene Ausgabe
Inka Jochum

12,00 €

inkl. MwSt. zzgl. Versand

  • Nie wieder Schmerzen im Knie!
  • Speziell entwickelte Übungen – einfach und überall durchzuführen.
185x130x5mm (LxBxH)
1. Auflage 2020
Umschlag/Ausstattung: 75 Farbfotos, 2 Farbzeichnungen,
Seiten: 72
EAN: 9783776628531
Art.-Nr.: 42853
Leseprobe
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Produktinformationen "Das Knieheilbuch"

Kniebeschwerden können uns im Alltag stark beeinträchtigen. Mit diesem Programm kann man sie dauerhaft verschwinden lassen. Die einfachen Übungen zur Selbstheilung werden von Inka Jochum seit über dreißig Jahren erfolgreich angewendet. Sie lösen Energieblockaden, stärken Muskeln und Sehnen und schenken neue Geschmeidigkeit und Elastizität. Da Knieschmerzen immer auch mit einer korrekten Körperhaltung, mit der Stellung von Füßen und Becken und mit dem Gleichgewicht zu tun haben, arbeitet das Heilprogramm ganzheitlich und kann bei Knieschmerzen aller Art angewendet werden.

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Autor*innen

Inka Jochum

Inka Jochum unterrichtet seit über 40 Jahren Atemtherapie, Yoga und Qi Gong. Sie war 35 Jahre lang Dozentin an der Berufsfachschule für Gymnastiklehrer/innen in München, gibt Kurse an Volkshochschulen und veranstaltet Seminarreisen zu Kraftorten. 1984 gründete sie die Gesellschaft zur Erhaltung t...
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