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Lucie Beyer

Find your yoga path

Name: Find your yoga path
Brand: Nymphenburger
SKU: 46573
Price: 18.99 EUR
Availability: InStock

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Yoga philosophy in a practical and modern way - what every yogini should know.

The roadmap for your own eight-limbed path of yoga.

With numerous exercises and rituals as well as vision board ideas.

18,99 €

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Description

The ancient yoga philosophy is full of wisdom – but for many, it's too "distant" and difficult. To interpret its essence in a modern way, Lucie Beyer (@lucie.beyer) shows how to mindfully build your own yoga path based on Patanjali's eight limbs of yoga – modern, youthful, and suitable for everyday life. The journey begins – supported by insights and exercises – with getting to know your own shadow, alchemically transforming it into your own "medicine," and then using that to ignite your inner light.

Accessibility:
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Alter

<99

EAN / ISBN

9783968605739

Art Nr.

46573

AutorInnen / IllustratorInnen

Lucie Beyer

Seitenzahl

160

Produktart

PDF

Erscheinungstag

22.04.2025

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18,99 €

Yogaphilosophie für den Alltag

Die uralte Yogaphilosophie birgt auch in unserer modernen unermessliche Weisheit, ist jedoch schwer zugänglich. Lucie Beyer bietet in ihrem Buch eine alltagstaugliche Interpretation der wichtigsten Sutren, die uns helfen, unsere eigene Lebensreise mit Achtsamkeit und Selbstreflexion zu begehen.

Dein Weg zu Achtsamkeit und innerem Licht

Lucie zeigt, wie man auf der Basis der Yoga-Sutren achtsam seinen eigenen Yogaweg gestaltet – modern, alltagstauglich und tiefgründig. Durch Bewusstwerdung und praktische Übungen lernst du, deine inneren Schatten zu erkennen und in Licht zu verwandeln.

Inspiration und Praxis für deinen Yogaweg

Hier findest du viele praktische Übungen und Werkzeuge. Lerne die Bedeutung der Yoga-Sutren verstehen und wende sie bewusst in deinem Leben an. Erfahre von inspirierenden Yoginis und finde dein Lieblingssutra, das dir hilft, im Alltag mehr Leichtigkeit, Freude und Selbstentfaltung zu erleben.

Über die Autorin

Lucie Beyer ist eine erfahrene Yogalehrerin, internationale AcroYoga-Ausbilderin, Mentorin und Bodyworkerin. Mit ihren Workshops, Trainings und Retreats kombiniert sie spielerische Methoden mit der Weisheit traditioneller Yogalehren, um einen ganzheitlichen Ansatz für Körper & Geist zu bieten.

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