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Bring dein Herz zum Tanzen Zur Leseprobe
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Sandra Wurster

Bring dein Herz zum Tanzen

Finde zu deiner inneren Stärke und feiere deinen Körper, Das etwas andere Tanzbuch, das auch dein Inneres bewegt

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Die Heilkraft des Tanzes entdecken mit Sandra Wurster von @diesandrawurster.

Weg mit hemmenden Gedanken!

So wird der eigene Körper zum Safe-Space.
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Dein Mitmachbuch für mehr Body Positivity

Tanze aus der Reihe

Dein Mitmachbuch für mehr Body Positivity

Entdecke spannendes Hintergrundwissen und warum tanzen uns so guttut. Schenke dir selbst ganz viel Selbst-Mitgefühl und Body Positivity mit Selfcare-Tipps, Übungen und Rituale. Tanze aus der Reihe mit wohltuenden Tanzflows für jede Gefühlslage. Weg von genormten Körperformen, hin zu mehr Akzeptanz und Freiheit.
Über die Autorin

Über die Autorin

Sandra Wurster tänzelt lebenshungrig durch die Welt, ist gelernte Tanzpädagogin und feiert ihren Körper und das Leben. In ihren Vorträgen und Workshops motiviert sie junge Frauen, ihr Selbstwertgefühl zu entdecken. Als Körper-Aktivistin erreicht sie auf Instagram täglich mehrere Tausend Menschen.

So wird der Körper zum Safe-Space

Body Positivity

So wird der Körper zum Safe-Space

In einer Welt, in der Frauen beigebracht wird ihren Körpern zu misstrauen, bremst die Furcht vor Urteilen und idealisierten Vorstellungen ihre Bewegungsfreiheit aus. Tanzpädagogin Sandra Wurster kämpft für eine Gesellschaft ohne veraltete Körpernormen. Tanz kann uns SelbstakzepTANZ, Selbstliebe und Freude schenken – Zeit, das Herz zum Tanzen zu bewegen.

- Die Heilkraft des Tanzes entdecken mit Sandra Wurster von @diesandrawurster. - So wird der Körper zum Safe-Space. - Weg mit hemmenden Gedanken!

Sei deine eigene Muse

Für mehr Selbstliebe und Selbstakzeptanz

Sei deine eigene Muse

"Bring' dein Herz zum Tanzen" von Selbstliebe-Expertin und Speakerin Sandra Wurster ist nicht nur ein Ratgeber der erklärt, wie die heilende Wirkung des Tanzes Einzug in den Alltag finden kann, sondern auch ein persönliches Plädoyer der Autorin für mehr Selbstliebe und Akzeptanz.

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