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Bewusster Leben

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Bewusster Leben

Sandra Wurster

Bring dein Herz zum Tanzen

Name: Bring dein Herz zum Tanzen
Brand: Nymphenburger
SKU: 46077
Price: 24.00 EUR
Availability: InStock

Finde zu deiner inneren Stärke und feiere deinen Körper, Das etwas andere Tanzbuch

Paperback

Die Heilkraft des Tanzes entdecken mit Sandra Wurster von @diesandrawurster.

Weg mit hemmenden Gedanken!

So wird der eigene Körper zum Safe-Space.

24,00 €

inkl. MwSt. Versandkosten werden an der Kasse berechnet

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Paperback eBook

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Beschreibung

Sich endlich wieder frei bewegen, den eigenen Bewegungsdurst ganz ohne hemmende Bedenken stillen und so zu mehr Selbstliebe und Freude gelangen – gerade für Frauen mit großen Körpern ist das nicht leicht und führt oft zu Scham und einem verminderten Selbstwertgefühl. Das muss – nein, das darf nicht sein, weiß Tanzpädagogin, Selbstliebe-Expertin und Speakerin Sandra Wurster und setzt sich seit Jahren gezielt für ein Umdenken in der Gesellschaft ein: Weg von genormten Körperformen, hin zu mehr Akzeptanz und Freiheit mit Body Positivity. Darum ist „Bring‘ dein Herz zum Tanzen“ nicht nur ein Ratgeber, wie die heilende Wirkung des Tanzes Einzug in den Alltag finden kann, sondern auch ein ganz persönliches Plädoyer der Autorin für mehr Selbstliebe und Akzeptanz.

Hersteller / Verantwortliche Person:
Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG, Pfizerstraße 5-7, 70184, Stuttgart, Germany, kosmos.de/servicecenter

Abmessung (LxBxH)

241 mm x 172 mm x 18 mm

EAN / ISBN

9783968600772

Art Nr.

46077

AutorInnen / IllustratorInnen

Sandra Wurster

Seitenzahl

176

Produktart

Paperback

Erscheinungstag

18.03.2024

Einband

Breitklappenbroschur

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Cover

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Bring dein Herz zum Tanzen

24,00 €

Tanze aus der Reihe

Dein Mitmachbuch für mehr Body Positivity

Entdecke spannendes Hintergrundwissen und warum tanzen uns so guttut. Schenke dir selbst ganz viel Selbst-Mitgefühl und Body Positivity mit Selfcare-Tipps, Übungen und Rituale. Tanze aus der Reihe mit wohltuenden Tanzflows für jede Gefühlslage. Weg von genormten Körperformen, hin zu mehr Akzeptanz und Freiheit.

Über die Autorin

Sandra Wurster tänzelt lebenshungrig durch die Welt, ist gelernte Tanzpädagogin und feiert ihren Körper und das Leben. In ihren Vorträgen und Workshops motiviert sie junge Frauen, ihr Selbstwertgefühl zu entdecken. Als Körper-Aktivistin erreicht sie auf Instagram täglich mehrere Tausend Menschen.

Body Positivity

So wird der Körper zum Safe-Space

In einer Welt, in der Frauen beigebracht wird ihren Körpern zu misstrauen, bremst die Furcht vor Urteilen und idealisierten Vorstellungen ihre Bewegungsfreiheit aus. Tanzpädagogin Sandra Wurster kämpft für eine Gesellschaft ohne veraltete Körpernormen. Tanz kann uns SelbstakzepTANZ, Selbstliebe und Freude schenken – Zeit, das Herz zum Tanzen zu bewegen.

- Die Heilkraft des Tanzes entdecken mit Sandra Wurster von @diesandrawurster. - So wird der Körper zum Safe-Space. - Weg mit hemmenden Gedanken!

Für mehr Selbstliebe und Selbstakzeptanz

Sei deine eigene Muse

"Bring' dein Herz zum Tanzen" von Selbstliebe-Expertin und Speakerin Sandra Wurster ist nicht nur ein Ratgeber der erklärt, wie die heilende Wirkung des Tanzes Einzug in den Alltag finden kann, sondern auch ein persönliches Plädoyer der Autorin für mehr Selbstliebe und Akzeptanz.

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