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Circensic — Yoga for Horses To the reading sample
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Ilka Stand

Circensic — Yoga for Horses

Paperback

More variety in groundwork with trick training.

Targeted muscle training with circus lessons.

With many exercises and lessons.
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Zirzensik - Yoga fürs Pferd Banner

So gelingt der Einstieg

Zirzensik – die Arbeit mit Zirkuslektionen – ist mehr als Show: Sie trainiert gezielt Muskelgruppen, sorgt für Abwechslung in der Bodenarbeit und macht Pferd und Reiter Freude. Ilka Stehn zeigt dir Schritt für Schritt den Einstieg und erklärt, wie Training und Vertrauen Hand in Hand gehen.

Gymnastik fürs Pferd

Gymnastik fürs Pferd

Zirkuslektionen sind mehr als Unterhaltung – sie sind effektives Training. Ob für Beweglichkeit, Kraft oder Balance: Zirzensik stärkt gezielt die Muskulatur, hält dein Pferd fit und sorgt für wertvolle Gymnastik, die langfristig Körper und Gesundheit unterstützt.

Übungen für jede Trainingsstufe

Übungen für jede Trainingsstufe

Von einfachen Gesten wie Nicken oder Umarmen über Lektionen für Schultern, Rücken und Bauch bis hin zur Masterclass mit Steigen oder Ablegen: Alles ist übersichtlich gegliedert und klar erklärt – so findet jeder die passende Lektion für sich und sein Pferd.

Über die Autorin

Über die Autorin

Ilka Stehn bildet seit über 20 Jahren Pferde und Reiter nach ihren Bedürfnissen aus. Ihre Schwerpunkte sind Reitunterricht, Langzügelarbeit, Zirzensik und Bodenarbeit. Zudem ist sie Expertin für Gebisskunde, Sattel, Fütterung und Haltung und gibt ihr Wissen in Kursen und ihrem Podcast weiter.

Das KOSMOS-Versprechen

Das KOSMOS-Versprechen

Mit einem Ratgeber von KOSMOS hältst du nicht einfach nur ein Buch in den Händen, sondern erlebst Begeisterung durch Kompetenz, Wissen, das dich weiterbringt, Sachverstand, den man sehen kann und Qualität für heute und morgen. Denn deine Neugier treibt uns an. Versprochen.

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S
Susanne Rudolph

Dieses Buch hat mir einen ganz neuen Blickwinkel auf die Arbeit mit dem Pferd gegeben. Es geht nicht einfach nur um einzelne Tricks oder Übungen, sondern vor allem darum, die muskulären Zusammenhänge zu verstehen und dieses Wissen sinnvoll in die pferdegestützte Arbeit zu integrieren.
Besonders gut gefällt mir, dass die Inhalte leicht verständlich vermittelt werden und trotzdem immer wieder fachliche Hinweise zu finden sind. Wer sich intensiver mit dem Pferdekörper und den Zusammenhängen von Muskulatur und Bewegung beschäftigen möchte, bekommt hier viele wertvolle Denkanstöße.
Für mich ist es ein Buch, das dazu anregt, genauer hinzuschauen und manches vielleicht aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.
Ich kann es jedem Pferdemenschen empfehlen, der gerne über den Tellerrand schaut und seine Arbeit mit dem Pferd besser verstehen und weiterentwickeln möchte.

Susanne Rudolph review photo

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