Escape the Insulin Trap

Hohe Zuckerwerte im Blut können schon lange, bevor sie bemerkt werden, großen Schaden im Körper anrichten und zu schweren Folgeerkrankungen führen. Bei jedem fünften Erwachsenen in Deutschland bleibt eine Insulinresistenz unbemerkt. Dr. med. Bernhard Dickreiter erklärt verständlich, wie ein zu hoher Insulinspiegel unsere Gesundheit gefährdet, und zeigt Wege heraus aus der Insulinfalle. Mit Tipps, Übungen, Fallbeispielen und Fachwissen zur zellbiologischen Regulationstherapie.

Insulinresistenz bleibt oft jahrelang unbemerkt. Sie stört den Zuckerstoffwechsel, fördert Übergewicht und belastet Nerven sowie Gefäße. Ein dauerhaft erhöhter Blutzucker kann schwere Erkrankungen nach sich ziehen. Frühe Erkennung und gezielte Maßnahmen sind daher entscheidend für die Gesundheit.

Eine gesunde Ernährung, angepasste Nährstoffversorgung, Bewegung und Stressreduktion sind entscheidend, um Insulinresistenz vorzubeugen. Mit seinem ganzheitlichen Ansatz bietet das Buch ein praxisnahes Konzept, um den Blutzucker zu stabilisieren, Typ-2-Diabetes vorzubeugen und gesund zu bleiben.