Anatomy, Gymnastics, Muscle Building

Gillian Higgins ist Sport- und Physiotherapeutin für Pferde und Menschen, Coach und Vielseitigkeitsreiterin mit einer Leidenschaft für Pferdeanatomie und anatomische Kunst. Neben der Arbeit in ihrer Praxis hält sie weltweit Seminare und Vorlesungen. Anhand ihrer bemalten Pferde erklärt Gillian Higgins Reitern, Trainern, Tiermedizin-Studenten und allen Interessierten auf anschauliche Art, wie der Pferdekörper aus anatomischer Sicht funktioniert.

Die Vielseitigkeitsreiterin und Physiotherapeutin Gillian Higgins beschreibt auf ihre gewohnt anschauliche Art die besten Boden-Übungen zur Gymnastizierung, zum Faszientraining und zum Muskelaufbau des Pferdes. So bleibt der Pferderücken gesund und locker. Mit klar strukturiertem Doppelseitenaufbau, prägnanten Texten und Fotos zu jedem Übungsschritt. Das Plus zum Buch: Die kostenlose KOSMOS-PLUS-App mit Filmen zu ausgewählten Übungen.

Die Hauptziele eines erfolgreichen Trainings sind, die bestmögliche Leistung zu erreichen, die athletischen Fähigkeiten zu verbessern und das Verletzungsrisiko zu senken. Die Muskeln gesund zu erhalten, ihre Beweglichkeit und Geschmeidigkeit zu fördern, sind dabei wichtige Faktoren. Pferde, die eine starke Kernmuskulatur haben, können ihren Reiter besser tragen, bleiben beweglich und geschmeidig und sind weniger verletzungsanfällig