Bring dein Herz zum Tanzen

In einer Welt, in der Frauen beigebracht wird ihren Körpern zu misstrauen, bremst die Furcht vor Urteilen und idealisierten Vorstellungen ihre Bewegungsfreiheit aus. Tanzpädagogin Sandra Wurster kämpft für eine Gesellschaft ohne veraltete Körpernormen. Tanz kann uns SelbstakzepTANZ, Selbstliebe und Freude schenken – Zeit, das Herz zum Tanzen zu bewegen.

- Die Heilkraft des Tanzes entdecken mit Sandra Wurster von @diesandrawurster.
- So wird der Körper zum Safe-Space.
- Weg mit hemmenden Gedanken!

"Bring' dein Herz zum Tanzen" von Selbstliebe-Expertin und Speakerin Sandra Wurster ist nicht nur ein Ratgeber der erklärt, wie die heilende Wirkung des Tanzes Einzug in den Alltag finden kann, sondern auch ein persönliches Plädoyer der Autorin für mehr Selbstliebe und Akzeptanz.

Entdecke spannendes Hintergrundwissen und warum tanzen uns so guttut. Schenke dir selbst ganz viel Selbst-Mitgefühl und Body Positivity mit Selfcare-Tipps, Übungen und Rituale. Tanze aus der Reihe mit wohltuenden Tanzflows für jede Gefühlslage. Weg von genormten Körperformen, hin zu mehr Akzeptanz und Freiheit.