Wieder fit nach dem Kreuzbandriss
Effektiv regenerieren und vorbeugen
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Die Reha verkürzen durch Tricks aus dem Profisport.
OP-Ergebnisse sichern, Schmerzfreiheit erlangen.
Selbsthilfetipps für Jedermann.
Sofort verfügbar
Nach einem Kreuzbandriss brauchen Profi-Fußballer circa 200 Tage, um wieder fit zu werden. Mit der richtigen Reha können auch Amateure die Regeneration deutlich abkürzen. Dr. Raymond Best, Orthopäde und Mannschaftsarzt beim VfB Stuttgart zeigt, wie das gelingt. Nach einer Einführung in die Anatomie des Knies und der Beschreibung der Verletzung stellt er effektive Übungen aus dem Profisport vor, die die Muskulatur stärken, für Schmerzfreiheit sorgen und die OP-Ergebnisse sichern. Ein moderner Ratgeber mit Selbsthilfetipps für Jedermann.
Barrierefreiheit:
keine Information zur Barrierefreiheit bekannt
Hersteller / Verantwortliche Person:
Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG, Pfizerstraße 5-7, 70184, Stuttgart, Germany, kosmos.de/servicecenter
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EAN / ISBN
9783968595283
Art Nr.
45528
AutorInnen / IllustratorInnen
Seitenzahl
112
Produktart
Erscheinungstag
24.10.2022
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