Schlaf dich schlau
Wie du dein Gehirn im Schlaf smarter nutzt. Dein Schlaf-Labor für zu Hause: Leichter lernen, mehr speichern, besser erinnern
Paperback
Wissen tanken im Schlaf: mit der innovativen Schlau-Schlaf-Methode.
Neuste Erkenntnisse aus der Schlafforschung gezielt für die Wissensaufnahme nutzen.
So wird das eigene Bett zum effektiven Lern-Schlaflabor.
Erscheint im Januar 2027
Nachts ist im Gehirn enorm viel los. Das kann man nutzen und die Nacht gezielt als Lernbooster nutzen! Wie das geht, zeigt Schlafwissenschaftler Prof. Dr. Manuel Schabus mit diesem Buch. Er übersetzt neueste Erkenntnisse der Schlafforschung in praxistaugliche Methoden und macht das eigene Bett zum effektiven Lern-Schlaflabor. Mit der innovativen Schlau-Schlaf-Methode werden Vokabeln, Fachwissen oder motorische Bewegungsmuster im Schlaf tief im Langzeitgedächtnis verankert und mühelos abrufbar. Wissenschaftlich fundiert und extrem praxistauglich ist dieses Buch der perfekte Schlüssel für smarte Wissensaufnahme in jedem Alter.
Hersteller / Verantwortliche Person:
Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG, Pfizerstraße 5-7, 70184, Stuttgart, Germany, kosmos.de/servicecenter
Hersteller / Verantwortliche Person:
Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG, Pfizerstraße 5-7, 70184, Stuttgart, Germany, kosmos.de/servicecenter
Abmessung (LxBxH)
215 mm x 135 mm x 20 mm
EAN / ISBN
9783968591032
Art Nr.
45103
AutorInnen / IllustratorInnen
Seitenzahl
176
Produktart
Paperback
Erscheinungstag
18.01.2027
Einband
Klappenbroschur (2 Klappen)
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Schlaf dich schlau
Angebot18,00 €
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