Mit Ayurveda innere Stärke gewinnen
Stress loslassen, Gedankenkreisen und Erschöpfung beenden. Ruhe finden, innere Weisheit spüren. Mehr Balance, Resilienz & ein Leben im Einklang mit sich selbst.
Paperback
Mit der Kraft der ayurvedischen Urweisheit zu mehr Resilienz.
Inklusive Test zur Bestimmung der körperlichen und geistigen Konstitution.
Alltagsanwendungen zur Selbsthilfe bei Stress, Erschöpfung, Ängsten oder Wut – zeitgemäß und nachhaltig.
Lieferbar, vsl. versandfertig 07.07.2026 - 16.07.2026
Entdecken Sie die Kraft des Ayurveda für ein Leben in Balance, Klarheit und innerer Stärke. Nicole Stoehr vereint in ihrem Buch bewährtes Ayurveda-Wissen und Psychologie mit modernen Impulsen für ein bewusstes Leben in Balance, Klarheit und innerer Stabilität. Sie zeigt, wie sich – auf Basis der individuellen Konstitution, Gedanken-Management und Verbundenheit mit der inneren Weisheit – Resilienz und Lebensqualität nachhaltig stärken lassen. Dieser Ratgeber ist ein einfühlsamer und praxisnaher Begleiter auf dem Weg zu einem selbstbestimmten, gesunden Leben – körperlich, geistig und seelisch. Mit wirkungsvollen Übungen, Meditationen und praxiserprobten Strategien gegen Stress, Erschöpfung und Schlafprobleme. Geeignet für alle, die ihr Leben aktiv verändern, ihre Resilienz stärken und ihr volles Potenzial entfalten wollen.
Hersteller / Verantwortliche Person:
Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG, Pfizerstraße 5-7, 70184, Stuttgart, Germany, kosmos.de/servicecenter
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Abmessung (LxBxH)
241 mm x 172 mm x 14 mm
EAN / ISBN
9783968601205
Art Nr.
46120
AutorInnen / IllustratorInnen
Seitenzahl
176
Produktart
Paperback
Erscheinungstag
22.06.2026
Einband
Klappenbroschur (2 Klappen)
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Mit Ayurveda innere Stärke gewinnen
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