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Lucie Beyer

Finde deinen Yogaweg

Name: Finde deinen Yogaweg
Brand: Nymphenburger
SKU: 46573
Price: 18.99 EUR
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Mit Yogaphilosophie und dem eigenen Sutra zu höchster Power

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Yoga-Philosophie ganz praktisch und modern - was jede Yogini wissen sollte.

Der Fahrplan, für den eigenen achtgliedrigen Yogapfad.

Mit zahlreichen Übungen und Ritualen sowie Visionboardsideen.

18,99 €

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Beschreibung

Die alte Yoga-Philosophie ist voller Weisheit - doch für viele zu "fern" und zu schwer. Um die Essenz daraus in moderner Weise zu interpretieren, zeigt Lucie Beyer (@lucie.beyer), wie man auf der Grundlage von Patanjali's achtgliedrigem Yogapfad achtsam seinen eigenen Yogaweg aufbaut - modern, jung, alltagstauglich. Der Weg beginnt damit - unterstützt von Bewusstwerdungen und Übungen -, den eigenen Schatten zu kennen, diesen alchemistisch zu einer eigenen "Medizin" zu verwandeln, um anschließend damit das innere Licht anzuzünden.

Barrierefreiheit:
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Alter

<99

EAN / ISBN

9783968605739

Art Nr.

46573

AutorInnen / IllustratorInnen

Lucie Beyer

Seitenzahl

160

Produktart

PDF

Erscheinungstag

22.04.2025

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18,99 €

Yogaphilosophie für den Alltag

Die uralte Yogaphilosophie birgt auch in unserer modernen unermessliche Weisheit, ist jedoch schwer zugänglich. Lucie Beyer bietet in ihrem Buch eine alltagstaugliche Interpretation der wichtigsten Sutren, die uns helfen, unsere eigene Lebensreise mit Achtsamkeit und Selbstreflexion zu begehen.

Dein Weg zu Achtsamkeit und innerem Licht

Lucie zeigt, wie man auf der Basis der Yoga-Sutren achtsam seinen eigenen Yogaweg gestaltet – modern, alltagstauglich und tiefgründig. Durch Bewusstwerdung und praktische Übungen lernst du, deine inneren Schatten zu erkennen und in Licht zu verwandeln.

Inspiration und Praxis für deinen Yogaweg

Hier findest du viele praktische Übungen und Werkzeuge. Lerne die Bedeutung der Yoga-Sutren verstehen und wende sie bewusst in deinem Leben an. Erfahre von inspirierenden Yoginis und finde dein Lieblingssutra, das dir hilft, im Alltag mehr Leichtigkeit, Freude und Selbstentfaltung zu erleben.

Über die Autorin

Lucie Beyer ist eine erfahrene Yogalehrerin, internationale AcroYoga-Ausbilderin, Mentorin und Bodyworkerin. Mit ihren Workshops, Trainings und Retreats kombiniert sie spielerische Methoden mit der Weisheit traditioneller Yogalehren, um einen ganzheitlichen Ansatz für Körper & Geist zu bieten.

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