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Bewusster Leben

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Bewusster Leben

Ruediger Schache

Die Selbstliebe-Illusion

Name: Die Selbstliebe-Illusion
Brand: Nymphenburger
SKU: 46527
Price: 13.99 EUR
Availability: InStock

7 große Selbstliebe-Irrtümer - und wie du wirklich bei dir ankommst

eBook

Wahre Selbstliebe erfahren – durch die Magie des Weglassens.

Selbstcoaching – 7 Schritte für eine Persönlichkeitsentwicklung ohne Stress.

Der neue provokante Ansatz von „Herzmagnet“-Autor Ruediger Schache.

13,99 €

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Paperback eBook

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Beschreibung

Glück ist kein Leistungssport! Wer die Selbstliebe als ein Ziel betrachtet, für das man mit Mantren und Übungen trainieren kann, ist auf dem Irrweg. Leistungsdenken führt nicht zu mehr Selbstakzeptanz, sondern in den Selbstoptimierungs-Wahn. Ruediger Schache legt dar, warum man wahre Selbstliebe nicht durch Leistung, sondern nur durch die Magie des Weglassens findet. Statt immer mehr, sollte man weniger tun, um glücklich zu werden: nämlich die Dinge beenden, die uns unter Druck setzen und uns von der Erfahrung wahrer Selbstliebe abhalten. Der Coach und Bestseller-Autor beschreibt den Weg zu echter, gefühlter Selbstakzeptanz – in sieben Schritten, ganz entspannt und ohne Stress.

Barrierefreiheit:
keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

Hersteller / Verantwortliche Person:
Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG, Pfizerstraße 5-7, 70184, Stuttgart, Germany, kosmos.de/servicecenter

EAN / ISBN

9783968605272

Art Nr.

46527

AutorInnen / IllustratorInnen

Ruediger Schache

Seitenzahl

160

Produktart

EPUB

Erscheinungstag

22.08.2022

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Die Selbstliebe-Illusion

13,99 €

Das „Selbstliebe-Dilemma“

Das Buch macht deutlich, wie erleichternd es ist, die Bucket List für immer zu vergessen. So kommst du bei dir an und nimmst dich so, wie du bist. Die einfachen Checklisten für bleibende Bewusstwerdungen und Ausfüllseiten helfen dir dabei, zu reflektieren und zu deiner inneren Liebe zu finden.

7 Selbstliebe-Irrtümer

Der größte Selbstliebe-Irrtum ist, dass du dich mehr lieben musst. Vielmehr geht es darum aufzuhören, Dich selbst abzulehnen. Finde heraus, inwiefern dich deine „alte Identität“ – die Rolle, die du aufgrund deiner selbstablehnenden Überzeugung eingenommen hast – hindert, Dich liebevoll anzunehmen.

Woher kommt die Selbstablehnung?

Einfach gesagt: Selbstablehnung ist antrainiert. Es ist das Ergebnis eines stetigen Beeinflussungsprozesses durch Andere. Sei es die Gesellschaft, die Familie oder die Medien; erlebt ein Kind unablässig Negativität, übernimmt es diese Gedankenwelt und überträgt sie auf die eigene Wahrnehmung.

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