Mit Ayurveda innere Stärke gewinnen

Gedankenkreisen und Erschöpfung beenden, in die eigene Kraft kommen, Test zur Bestimmung der Konstitution, mit Stress, Burnout, Ängsten oder Wut umgehen

Paperback

Mit der Kraft der ayurvedischen Urweisheit zu mehr Resilienz.
Alltagsanwendungen zur Selbsthilfe bei Stress, Erschöpfung, Ängsten oder Wut.
Zeitgemäß, nachhaltig und auf Basis der individuellen Konstitution.

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Beschreibung

Abmessung (LxBxH)

240 x 170 x 25 mm

EAN / ISBN

978-3-96860-120-5

Art Nr.

46120

Seitenzahl

176

Produktart

Paperback

Erscheinungstag

22.06.2026

Ayurveda, neben Yoga die bekannteste Weisheit aus Indien, bietet nicht nur Ernährungstipps, sondern auch Hilfe für die Seele. Stress, Erschöpfung oder unterdrückte Wut wirken körperlich, entstehen aber aus einem innerem Ungleichgewicht. Nicole Stoehr zeigt, wie sich – auf Basis der individuellen Konstitution – Resilienz und Lebensqualität mit einfachen und zeitgemäßen Anwendungen nachhaltig stärken lassen.

Hersteller / Verantwortliche Person:
Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG, , 70184 Stuttgart, Germany, kosmos.de/servicecenter

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