Das Faszien-Antistress-Programm

Neuste Forschungen verdeutlichen, wie sensibel Faszien auf Stress und emotionale Belastungen reagieren. Veränderte Spannung kann zu Verklebungen, Schmerzen und Steifheit führen. Gleichzeitig prägt der Zustand des Gewebes unser seelisches Empfinden und beeinflusst, wie ausgeglichen wir uns fühlen.

Dieser Ratgeber bietet einen umfassenden Überblick über die Faszienforschung und erklärt verständlich die Wechselwirkungen zwischen Körper und Psyche. Ein strukturierter Praxisteil mit Übungen, Checklisten, Fragebögen und Trainingsplänen unterstützt gezielt bei unterschiedlichen Beschwerdebildern.

Patrick Nehmzow ist ausgebildeter Arzt, Heilpraktiker und Physiotherapeut mit eigener Praxis. Er hat sich in der Faszientherapie kontinuierlich weitergebildet und sich in der Akademie von Thomas Myers, einem der führenden Faszienforscher weltweit, zum Faszientherapeuten ausbilden lassen.