Zell Reset

Mit gesunden Mitochondrien zu mehr Lebensenergie. Dein Stoffwechsel-Programm: Ernährung, Bewegung, Entspannung

Paperback

Aktualisierte Neuauflage mit Drei-Stufen-Plan, Nährstoff-Protokollen und Mitochondrien im Fokus bei Long Covid
Das bewährte Drei-Säulen-Programm gegen chronische Erschöpfung.
Mitochondrien-Power: für gesunde Energiezellen und spürbar mehr Kraft.

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Beschreibung

Abmessung (LxBxH)

240 x 170 mm

EAN / ISBN

978-3-96859-112-4

Art Nr.

45112

Seitenzahl

160

Produktart

Paperback

Erscheinungstag

22.06.2026

Ständige Erschöpfung muss kein Dauerzustand sein. Dieses Buch richtet den Blick auf die Mitochondrien – die Kraftwerke unserer Zellen – und zeigt, wie ihre Leistungsfähigkeit entscheidend für Energie, Belastbarkeit und Wohlbefinden ist. Auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse stellen die Autoren ein klar strukturiertes Drei-Säulen-Programm aus Ernährung, Bewegung und alltagstauglichem Lifestyle vor und mit ihren konkreten Übungen, Rezepten und Checklisten wird Zellenergie gezielt aktiviert – für spürbar mehr Kraft, Fokus und Lebensenergie bis in die kleinste Zelle.

Hersteller / Verantwortliche Person:
Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG, , 70184 Stuttgart, Germany, kosmos.de/servicecenter

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