Trauma verstehen

Paperback

Menschen mit traumatischen Erlebnissen effektiv unterstützen.
Ganzheitlicher Expertenrat für Angehörige und Freunde.
Konkrete Ratschläge: alltagstauglich und leicht verständlich.

Anzahl

12,00 €

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Beschreibung

Alter

Abmessung (LxBxH)

185 x 127 x 12 mm

EAN / ISBN

978-3-96860-006-2

Art Nr.

46006

Autoren

Alejandra Mancini, Cornelia Buchner

Seitenzahl

128

Produktart

Paperback

Erscheinungstag

20.06.2022

Was tun, wenn ein Mensch im persönlichen Umfeld mit traumatischen Erlebnissen zu kämpfen hat? Leicht verständlich und auf dem neuesten Stand der Forschung beschreibt dieser Ratgeber Charakteristik und Symptome der verschiedenen Traumaformen, von Trauer bis zur posttraumatischen Belastungsstörung. Ganzheitliche Tipps zeigen, wie man dem Betroffenen und sich selbst helfen kann: vom Verhalten zu Hause und Gestaltung des Alltags, über den Besuch in der Klinik bis zu Meditationen und Hilfsmitteln wie Aromaölen und Heiltees. Checklisten, wichtige Adressen und Erfahrungsberichte unterstützen dabei, auch schwere Krisen zu meistern.

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