Hormonie-Erfahrung

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  • Das Hormonsystem und den Körper besser verstehen.
  • Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zu Störungen, Erkrankungen und Heilmitteln.
  • Ganzheitliche Übungen für einen ausbalancierten Hormonhaushalt.
  • Vom renommiertesten Schilddrüsen- und Hormonexperten im deutschsprachigen Raum.
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Alter
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LxBxH
215 x135 x15 mm
EAN
978-3-7766-2868-5
Art Nr.
42868
Autoren
Berndt Rieger
Im komplexen System der Botenstoffe, das unseren Körper steuert, nehmen die Schilddrüse und die weiteren Hormondrüsen eine Sonderstellung ein. Wie sie funktionieren und zusammenwirken wird vom renommierten Schilddrüsen- und Hormonexperten Dr. Berndt Rieger wissenschaftlich fundiert und allgemein verständlich beschrieben. Leserinnen und Leser können per Fragebogen herausfinden, wie es um das eigene Hormonsystem bestellt ist. Sie erfahren, wie man Defizite erkennt und was man selbst tun kann, um den Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen beispielweise mit Massage, Atemtechnik, Klang, Hormonliberatoren oder Pflanzen. Alle Übungen und Anwendungen werden mit detaillierten Anleitungen vorgestellt. Zusätzlich gibt der Autor gezielte Ernährungstipps. Ein ganzheitliches Gesundheitsbuch zum Lernen, Verstehen, Innehalten und Zusichkommen.

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