Das hilft bei Osteoporose - Alles zu Ursachen Diagnostik und ganzheitlicher Behandlung

In diesem Buch erklärt Osteoporose-Spezialist Dr. med. Tassilo König kompetent und leicht verständlich, woher Osteoporose kommt, beschreibt den aktuellen Stand der Wissenschaft und gibt Betroffenen viele praktische Tipps und Übungen für den Alltag an die Hand. Sein ganzheitliches Therapiekonzept lässt sich leicht auf den eigenen Lebensstil anpassen und hilft, die Beschwerden in den Griff zu bekommen und wieder selbstbestimmt durchs Leben zu gehen.

Osteoporose kommt schleichend über Jahre und tritt dann plötzlich und unvermittelt durch einen gebrochenen Knochen zutage. Mit über 5 Mio. Betroffenen zählt die Osteoporose zu den Volksleiden in Deutschland. Aus diesem Grund rückt die Knochenkrankheit immer mehr in den Fokus der Wissenschaft. Doch auch die Patienten selbst können durch gezielte Maßnahmen und einen angepassten Lebensstil viel bewirken und aktiv zum Erhalt der Gesundheit beitragen.

Zur Beantwortung dieser Frage müssen alle Lebensumstände der Patienten in Betracht gezogen werden. Familiäre Disposition, die ethnische Zugehörigkeit, das Alter und das Geschlecht – es gibt viele unvermeidbare Faktoren, die das Osteoporoserisiko steigern. Vermeidbare Faktoren wie z. B. Übergewicht, eine ungesunde Ernährungsform sowie Nikotin- oder Alkoholkonsum verstärken diese unvermeidbaren Risikofaktoren zusätzlich und sollten in der Therapie berücksichtigt und reduziert werden.