Der Artikel wurde erfolgreich hinzugefügt.

Waldbaden mit allen Sinnen

Die Heilkraft der Natur erleben

Taschenbuch
Rainer Schall

10,00 €

inkl. MwSt. zzgl. Versand

  • Richtig Waldbaden: Übungen und Anleitungen zum großen Gesundheitstrend.
  • Mit Rezepten und Anwendungen für Waldbaden daheim.
181x109x11mm (LxBxH)
1. Auflage 2019
Umschlag/Ausstattung: 100 Farbfotos, 60 Farbzeichnungen,
Seiten: 96
EAN: 9783440165980
Art.-Nr.: 16598

„Shinrin Yoku“, das aus Japan stammende Waldbaden, ist längst auch bei uns eine anerkannte Methode zur Förderung der körperlichen und seelischen Gesundheit. Rainer Schall zeigt, wie man durch achtsames Gehen im Wald, gezielte Atemübungen und Naturrituale stressbedingte Krankheiten behandelt und ihnen wirksam vorbeugt. Er beschreibt die positiven Wirkungen von Pflanzen, Pilzen und Waldboden und schärft die Sinne für die Stimmen, Aromen und die Schönheit des Waldes. 50 Rezepte für das Waldbaden in den eigenen vier Wänden runden diesen schön gestalteten Wellness-Ratgeber ab.

Bewertungen (0)


Über den Autor

Rainer Schall

Rainer Schall ist Biologe, Waldpädagoge und Spezialist für Survival-Techniken. In seiner Natur- und Wildnisschule im Allgäu leitet er Seminare zu Naturthemen wie Heilpflanzen- und Pilzkunde sowie Messerbaukurse und Workshops zum Überleben in der Wildnis. Über seine Kurse und Outdoor-Aktivitäten w...
Mehr zum Autor

Blumen der Alpen

Ansgar Hoppe

 

Entdecken Sie die bunte Welt der Alpenblumen. Über 500 Bergblumen nach...

ab 9,99 €

inkl. MwSt zzgl. Versand

Räuchern in Winterzeit und Raunächten

Christine Fuchs

 

Winterzeit ist Räucherzeit. Die Autorin macht durch ihr großes...

17,99 €

inkl. MwSt zzgl. Versand

Was blüht am Mittelmeer?

 

Die Pflanzenwelt des Mittelmeerraumes besticht durch ihre große Arten- und...

ab 9,99 €

inkl. MwSt zzgl. Versand

Ich bin ein Teil des Waldes

 

Wolf-Dieter Storl studiert Biologie und hat eine glänzende...

ab 14,99 €

inkl. MwSt zzgl. Versand

13 magische Heilpflanzen

Rudi Beiser

 

Um Pflanzen wirklich kennenzulernen und für sich zu entdecken, muss man sie...

29,99 €

inkl. MwSt zzgl. Versand

"Gebt der Wildnis das Wilde zurück!"

Michael Wachtler

 

Ein Plädoyer: Fèro, der Alpenrebell, kämpft für die Natur. Fèros Freund, der...

ab 9,99 €

inkl. MwSt zzgl. Versand

Welcher Baum ist das?

Joachim Mayer, Heinz-Werner Schwegler

 

Dieser Naturführer zeigt die Vielfältigkeit unserer mitteleuropäischen Bäume...

12,99 €

inkl. MwSt zzgl. Versand

Welcher Baum ist das?

Joachim Mayer

 

Der Naturführer für die Jackentasche stellt die bekanntesten heimischen Bäume...

4,99 €

inkl. MwSt zzgl. Versand

Das Heilpflanzenjahr

Adelheid Lingg

 

In diesem Buch begleiten wir die Allgäuer Kräuterfrau und Pflanzenvertraute...

19,99 €

inkl. MwSt zzgl. Versand

Meine Schnitzwerkstatt

 

Pfeil und Bogen, Rennautos, Schmuck oder Katamaran: Mit reich bebilderten,...

ab 9,99 €

inkl. MwSt zzgl. Versand

Räuchern im Rhythmus des Jahreskreises

Christine Fuchs

 

Achtsam und bewusst die Jahreszeiten zu erleben, verbindet uns mit den...

29,99 €

inkl. MwSt zzgl. Versand

Köstliche Wildpflanzen und Beeren

Carmen Mayr

 

Natürlich leben: Selbstversorgung für mehr Lebenskraft, Gesundheit aus der...

20,00 €

inkl. MwSt zzgl. Versand

Baumwelten

Conrad Amber

 

Bäume und Wälder berühren unsere Seele – vor allem, wenn sie alt werden...

49,99 €

inkl. MwSt zzgl. Versand

Tee aus Kräutern und Früchten

Rudi Beiser

 

Die eigene Teemischung aus heimischen Pflanzen herstellen und diese selbst in...

14,99 €

inkl. MwSt zzgl. Versand

Wildkräuter, Beeren und Pilze

Eva-Maria Dreyer, Wolfgang Dreyer

 

Die Natur vor unserer Haustüre steckt voller Köstlichkeiten. Eingeteilt nach...

9,99 €

inkl. MwSt zzgl. Versand

Heilpflanzen für die Gesundheit

Annekatrin Puhle

 

Dieses Handbuch geht neue Wege: Neben einer Fülle von Tipps und Rezepten, um...

ab 19,99 €

inkl. MwSt zzgl. Versand

Unsere Heilkräuter

 

Unsere heimischen Heilkräuter fördern die Gesundheit und helfen bei...

14,99 €

inkl. MwSt zzgl. Versand

Welcher Pilz ist das?

Markus Flück

 

Der praktische und kompetente Pilzführer für unterwegs – empfohlen vom NABU.

ab 4,99 €

inkl. MwSt zzgl. Versand

Welche Blume ist das?

Eva-Maria Dreyer, Wolfgang Dreyer

 

Der praktische und kompetente Naturführer für unterwegs – empfohlen vom NABU.

4,99 €

inkl. MwSt zzgl. Versand

Welcher Baum ist das?

Joachim Mayer

 

Der praktische und kompetente Naturführer für unterwegs – empfohlen vom NABU.

4,99 €

inkl. MwSt zzgl. Versand